太极运动手指腰配音方案

2012-07-02

来源:声动传媒 配音网

标签:太极 手指 配音 方案

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健康三宝太极运动手指腰健力器是一种创新的小型运动健身器材,它享有全球独创,回归自然运动法;它是仿太极,天人合一最高境界的修炼法;在健身锻炼中,经手和指的运动力带动腰部运动,增强手指腰灵活性,对于手指,腰及颈椎、四肢麻木的人群有特殊的疗效,经过长期锻炼具有促进早日康复作用;对女子健身、美体、减肥都有显著的成效,它还能促进青少年发育、增高,预防驼背作用;让人人体验到方便、快捷、回归自然的运动法。
手指腰的三大的作用
一.手指
人的手指灵活善动具有多方面的技能,人的手指大脑皮层的代表区比整个胸部代表还大好几倍,大脑从手指得到的感觉信息颇多,同时反馈于手指的指令也最为频繁,通过活动手指来刺激大脑,能增强大脑的活动,更多的延缓脑细胞的衰退。
二.腰
人的腰部保健,可以舒筋通络,促进腰部气血循环,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与腰部疼痛,使腰部活动灵活,健壮有力,同时增强肾功能。
三.脑
学生使用促进发育,健脑,预防驼背;长期坐在电脑前及驾驶员长途开车者,在休息时间随时运动,方便、简单、快捷,减轻疲劳;中老年人使用,促使血液循环,增强脑供血,预防痴呆症。
 健康三宝太极运动手指腰健力器,源于流传几千年中华民族运动太极精髓的设计理念,提倡“低碳、节能、环保”的绿色健身理念,随着人们生活水平的提高,有越来越多的人士注重健康,现在机会来了,太极运动手指腰不仅是你上学,上班,开车,出差,旅行的贴身运动器材,还是你每个家庭必备的健康之宝,同时还你一个健康强壮的体魄。
健康之道,就用健康三宝太极运动手指腰!
使用方法
把太极运动手指腰的腰带,带在腰部位置不要太紧亦不要太松,适度舒服即可;戴上手套。
戴好手套,手指平放,横着慢慢往前推出,不要用力推,自然运动法不是简单的一个推的动作,共分为三步:“推”、“拉”、“转”,特别是动作熟练之后,力量锻炼增强,使用第三个太极自然“转”动作,可以从90°到180°到360°运转,自然锻炼手指及腰部、腿部,达到全身运动。
   共分九个运动步骤;
1, 幷步推出。下稳上缓,动静结合,刚柔自然。
2, 马步推出。上辅下承,悠然自得,气韵绵长。
3, 虚步推出。意境结合,虚实相映,万化两仪。
4, 幷步拉出。自然开合,阔天云地,气沉丹田。
5, 马步拉出。稳步向前,力抵乾坤,下化磐石。
6, 弓步拉出。阔天云地,气沉丹田,吐纳万物。
7, 幷步转身。太极翻转,自然无相,天人合一。
8, 移步转身。轻灵飘动,屏气舒身,回归自然。
9, 上步转身。捷身提纵,均肩收腹,体健身轻。

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